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N家有孩子,记得多吃5种高锌食物,称为“脑力之源”,越吃越聪明

家里有孩子的,是不是经常担心孩子以后长不高,学不好?一旦有了这个苦恼,就会给孩子买各种营养品去补,到最后才发现效果真的是不尽人意,其实这些都是正常...

N夏天宁可不吃肉,也要吃6种“高钾”食物,补充营养,健康过伏天

三伏天即将到来,阳气达到最旺盛的阶段,天热出汗多,很容易导致疲乏无力,建议多吃一些富含钾元素的食物,有助于调节身体内的酸碱平衡,帮助消除暑气,健康...

N入伏后流汗多“易失钾”!建议:多吃这4种食物,手脚有劲精神好

导语:入伏后流汗多“易失钾”!建议:多吃这4种食物,手脚有劲精神好时间过得真快,已经正式进入伏天,气温居高不下,非常闷热,在这种天气下,特别容易大量出...

N7道大排档美食,学会后在家做,干净卫生,还花不了多少钱

最近朋友圈被唐山烧烤大排档刷屏了,看到这样的事件真是令人发指,很多网友留言:以后不敢出去吃大排档了。虽然不敢在外面吃,但在家做几道大排档的菜,再约...

建议中老年人:生活别太节俭,多吃5种“高蛋白”食物,营养健康

人只要迈入中老年啊,身体的机能就会慢慢地减弱,变成了待机状态。以前一口气能爬十层楼的豪言壮志,以后可能也不会再有了。现在最主要的就是重新激活身体机...

属于夏天的10道下饭菜,各口味都有,每天换着做,不再为吃啥犯愁

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大...